避孕

Different Types of Contraception - Simplified Chinese-Mandarin

为什么避孕很重要？ 

避孕是用来防止意外怀孕的。在英国，避孕对大多数人来说都是免费的。我们提供各种避孕选择，您可以找到最适合自己的避孕方法。 

避孕选择 

我们将首先讨论下列长效的可逆方法。 

植入式避孕棒 

荷尔蒙宫内节育器（IUS）——“荷尔蒙软环” 

铜制宫内节育器（IUD）——“非荷尔蒙软环” 

避孕针 

我们知道，与其他方法相比，使用这种方法的女性更不太可能怀孕。  

如果确定自己不再想要更多孩子了，那么您可以考虑绝育。  

还有一系列其他的避孕方法。这些方法也有效，但需要正确使用才能避免怀孕。 

仅孕激素（1种荷尔蒙）避孕药 

复合荷尔蒙避孕药（2种荷尔蒙） 

避孕药 

避孕贴片 

避孕环 

安全套——这也可以防止性病的传播。用这种方法避孕在100个女性中会有18个不成功。 

每种方法的详细信息  

植入式避孕棒 

植入式避孕棒是个极小的棒，大约一个火柴棍的大小，将其埋植在您的上臂皮下。  

植入式避孕棒释放一种叫做“孕激素”的荷尔蒙来阻止您的卵巢排放卵子并使子宫颈处的粘液变稠。这首先有助于阻挡精子接近卵子。 

优点 

• 持续有效三年 
• 失败率为每10000个女性中有5个不成功。 
• 移除后能够很快恢复生育力 
• 可能使月经流量变少 
• 适合母乳喂养的妇女使用 
• 置入后就不必再担心了 

缺点 

可能会有不规则月经（或者没有月经） 

荷尔蒙宫内节育器（IUS） 

荷尔蒙IUS是一种放置在您的子宫里、很小的T形装置。 

它通过保持子宫内膜薄来防止怀孕（增厚的子宫内膜脱落即为月经），因此，使用该避孕方式的女性往往月经流量变少或没有月经。 

它还会使子宫颈处的粘液变稠，这首先有助于阻挡精子接近卵子。 

优点 

• 持续有效长达五年 
• 失败率为每1000个女性中有2个不成功。 
• 置入后就不必再担心了 
• 能够很容易移除 
• 很低剂量的安全荷尔蒙 
• 移除后能够很快恢复生育力 
• 月经/出血可能会更少（或者完全停止出血）。这对于健康有利，尤其是对于月经量大、持续时间长或有痛经的女性来说 
• 适合于母乳喂养的女性 

缺点 

• 有感染的小风险。 
• 可能有不定期出血，需要几个月的时间才稳定。 

铜制宫内节育器（IUD）——“非荷尔蒙软环” 

铜制IUD是一种放置在您的子宫里、很小的T形装置，可以改变精子移动的方式。 

这阻止精子使卵子受精。这种IUD类型有一小部分天然的安全铜。它100%不含荷尔蒙，并且使月经有规律。 

优点 

• 持续有效长达5年或10年（取决于不同类型的铜制IUD） 
• 失败率为每1000个女性中有8个不成功。 
• 能够很容易移除 
• 不含荷尔蒙 
• 置入后就不必再担心了 
• 能够很容易移除 
• 不改变您的正常月经 
• 移除后能够很快恢复生育力 
• 适合于母乳喂养的女性 

缺点 

• 有感染的小风险。 
• 您的月经可能会变得量更大或持续时间更久，如果出现这样的情况，月经也可能会更痛。 

避孕针 

正如它的名称那样，是指通过注射针剂来阻止您怀孕。针剂含孕激素，是一种阻止您的卵巢排放卵子的荷尔蒙。它还会使子宫颈处的粘液变稠，这首先有助于阻挡精子接近卵子。 

优点 

• 持续有效三个月 
• 失败率为每100个女性中有6个不成功。 
• 可能使月经流量变少或没有月经 
• 适合于母乳喂养的女性 
• 还有一种新针剂，您在接受护士或医生的一些训练后可以每隔三个月自行注射。 

缺点 

• 须每隔三个月见一次医疗保健专业人员来进行注射（除非您选择可以自行注射的针剂） 
• 停止注射后可能使生育力延迟恢复 
• 可能使月经不规律 

孕激素避孕药（POP） 

这种药仅含一种荷尔蒙——孕激素。这种药是每日服用的。有两种孕激素避孕药：传统型使宫颈粘液变稠并阻止精子接近卵子，而更新型的POP则是阻止卵巢排出卵子。 

优点 

• 失败率为每100个女性中有9个不成功。 
• 停药后可逆 
• 适合于母乳喂养的女性 
• 不能用雌激素的女性可以安全使用 
• 可能会没有出血 

复合荷尔蒙避孕药（CHC） 

这种方法含两种荷尔蒙：雌激素和孕激素。  能阻止卵巢排出卵子。 

通常，需要每天在同一时间服用。 

市场上有许多不同类型的药。 

还有避孕贴片或阴道坏，作用与避孕药相同。 

优点  

• 失败率为每100个女性中有9个不成功。 
• 月经更短、流量更少且痛经减轻 

• 停药后可逆 
• 对痤疮有帮助 
• 适合母乳喂养的妇女使用 

缺点 

• 使用这种方法会使有些女性出现高血压或腿部/肺部血栓。这个风险非常小。因此，如果患有某种现有的健康问题，您或许就不能使用CHC。 
• 必须正确使用该方法 
• 如果您有腹泻或呕吐，则可能无效

缺点 

• 可能有不规则出血 
• 必须记得每天在同一时间服用 
• 如果您有腹泻或呕吐，则可能无效 

女性绝育 

这涉及到阻塞输卵管，使精子无法进入而遇见卵子。   

宫内节育法（荷尔蒙IUS和铜制IUD）和本说明中提及的植入式避孕棒比女性绝育更有效。 

优点 

• 永久有效 
• 失败率为每200个女性中有1个不成功。 
• 不改变月经 

缺点 

• 不可逆转 
• 必须确定您不再想要怀孕了 
• 手术治疗 
• 可能需要全身麻醉 

男性绝育——输精管结扎 

这涉及到阻塞输精管，输精管的作用是将精子从睾丸输送至阴茎。这是一个很快的手术治疗，以局部麻醉进行。可在社区诊所完成。 

关于当地服务，请查看本说明的最后一页。 

男性绝育比女性绝育更有效，手术过程也更简单。  

优点 

• 永久有效 
• 失败率为每2000个人中有1个不成功 
• 用局部麻醉进行  

缺点 

• 不可逆转 
• 手术治疗 
• 并发症风险 
• 在手术治疗确认成功之前需要使用可靠的避孕方法。这将在手术后第12周完成 

输精管结扎服务 

森迪福德性健康服务提供。 

可按以下方式进行预约： 

自我转介输精管结扎术前预约（0141 211 8654） 

紧急事后避孕 

有两大类紧急事后避孕——铜制IUD（环）和荷尔蒙避孕药。 

铜制宫内节育器（IUD）——“非荷尔蒙软环”   

这是紧急事后避孕最有效的方法（有效率99%），而且与紧急事后避孕药相比，更有效10倍。 

您可以在不安全性行为后最长5天内（有时甚至更长）放入紧急事后避孕IUD，而且通常在您的周期内。  

这一般容易放入，而且适合任何年龄的女性。对于紧急事后避孕，它需要放在子宫内直到您的下一次月经为止，但您也许决定将它留在里面作为您主要的避孕方法。 

孕激素避孕药（如Levonelle TM） 

在不安全性行为后的24小时内服用最有效。它是通过延迟卵子排出起作用（因此，如卵子已经排出，那就无效了）。 

可在不安全性行为后最长3天内服用，但是越晚服用，效果越差。 

在苏格兰，如果已经与GP注册，您可以从药房或当地性健康诊所免费获得该避孕药。 

醋酸乌利司他（如EllaOne TM） 

该药可在不安全性交后最多5天内服用。它是通过延迟卵子排出起作用（因此，如卵子已经排出，那就无效了）。 

该药比孕激素避孕药更有效。   

在苏格兰，如果已经与GP注册，您可以从药房或当地性健康诊所免费获得EllaOneTM。  

基于荷尔蒙的避孕法会使EllaOneTM效果变差，因此，在服用EllaOneTM后的5天，您不应使用任何基于荷尔蒙的避孕方法。  

建议母乳喂养的女性在服用EllaOneTM后的7天将母乳丢弃。 

GP诊所可以提供避孕。值得在您所在的诊所咨询，找到可用的方法。 

森迪福德性健康服务 

提供全面的性健康服务，包括： 

• 避孕信息及供应 

• 放入和移除宫内节育器“环” 
• 植入和移除植入式避孕棒 
• 输精管结扎术 
• 人工流产服务 

关于预约、信息和建议，请拨打0141 211 8130。热线开通时间为周一至周五上午8：30-下午4：15，节假日除外，或访问https://www.sandyford.scot 

如果您不说英文，您可以要求在预约时使用一名口译员。在预约时告诉我们您需要哪种语言和哪种方言，我们会为您安排。更多信息，请查看 https://www.sandyford.scot/sexual-health-services/i-need-an-interpreter-for-my-sandyford-appointment/